Material para peregrinos a pié y entre los meses de Abril a Octubre. En el resto del año se deberá usar alguna prenda de más abrigo y de poco peso.
Aconsejamos llevar Chaleco reflectante o algún pequeño reflectante en mochila y ropa para circular en los tramos de carretera sobre todo de noche.
Antes de realizar el Camino es importante que te entrenes física y mentalmente, debes saber porqué lo haces, ya que tendrás que realizar un gran esfuerzo tanto físico como mental. Deberás llevar a cabo un entrenamiento físico progresivo (10,15,20 Km.) los meses y semanas previas a la partida, con el equipo que llevarás y sobre todo con el calzado.
Una vez en el Camino ten cuidado al amanecer o atardecer, ya que los conductores pueden no verte. En el Camino inicia la jornada muy temprano, con unos estiramientos y a ritmo suave. Bebe mucha agua, nunca de las fuentes a menos que estemos seguros que son potables. Aconsejamos agua mineral embotellada.
Lleva en la mochila frutos secos, chocolate o barritas energéticas para consumir en las paradas. La comida se debe adaptar al esfuerzo diario que vayamos a realizar. Debe ser una dieta hipercalórica, rica en hidratos de carbono. Durante la marcha se deben tomar alimentos de metabolización rápida, frutas y agua abundante. Son muy importantes los estiramientos antes de iniciar la etapa del día y al final de la misma una vez en el albergue.
Se agradecido con las personas que te encuentres, con el entorno y con el paisaje. No dejes basura y no prendas fuego, cuida la naturaleza.
Agradece la hospitalidad que vas a recibir y, sobre todo, se generoso en aquellos albergues que se mantienen con donativos.